Chàm và nấm chân: Cách nhận biết và vì sao không nên tự mua thuốc bôi
Sau những ngày mưa ẩm hoặc lội nước ngập, bàn chân ngứa, đỏ, bong vảy là chuyện nhiều người gặp. Nhưng đó có thể là nấm chân, cũng có thể là chàm, và hai bệnh này rất dễ bị nhầm với nhau. Theo báo VnExpress ngày 23/9/2026, ThS.BS.CKI Trần Nguyễn Anh Thư, chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, chia sẻ cách nhận biết hai tình trạng này và những lưu ý khi chăm sóc chân sau thời tiết ẩm ướt. Anh chị cùng xem những điều bài báo nhắc, bổ sung thông tin của Cơ quan Y tế Quốc gia Anh (National Health Service [NHS], 2024) để dễ so sánh hơn.
Nấm chân thường biểu hiện thế nào?
Theo VnExpress (2026), nấm chân hay gặp nhất ở vùng da giữa các ngón chân, vì giày, tất và việc chân khô chậm tạo điều kiện cho nấm phát triển. Dấu hiệu có thể gồm vùng da đỏ, bong vảy, ngứa, nứt kẽ ngón, mụn nước nhỏ và có mùi hôi. Thời tiết ẩm hoặc ngâm chân lâu trong nước làm nguy cơ tăng lên.
NHS (2024) cũng mô tả nấm chân thường gây ngứa và các mảng trắng bong vảy giữa các ngón chân, da có thể đỏ, khô, nứt hoặc chảy máu. Ở da sẫm màu, vùng đỏ có thể khó nhận thấy. Bệnh có thể xuất hiện ở lòng bàn chân hoặc hai bên bàn chân, đôi khi kèm mụn nước, và nếu không điều trị, nấm có thể lan sang móng chân. Anh chị có thể đọc thêm bài tổng quan nấm da, phân biệt hắc lào, lang ben và cách phòng ngừa.
Chàm ở chân khác nấm chân ở điểm nào?
Theo VnExpress (2026), chàm ở chân gây ngứa, đỏ, khô và bong da; nếu kéo dài, da có thể nứt hoặc dày lên. Một số dạng còn gây các mụn nước nhỏ, ngứa hoặc nóng rát. Các yếu tố có thể làm bệnh bùng lên gồm thay đổi thời tiết, đổ mồ hôi, giày ma sát vào chân và các chất kích ứng như chất tẩy rửa.
Nếu anh chị muốn hiểu thêm về bệnh chàm nói chung, có thể đọc bài chàm da (eczema), nguyên nhân, triệu chứng và cách chăm sóc.
Vì sao dễ nhầm, và tự mua thuốc bôi có thể gây hại gì?
VnExpress (2026) cho biết cả hai bệnh đều có thể gây ngứa, đỏ, bong vảy và mụn nước, nên người bệnh dễ nhầm bệnh này với bệnh kia. Có người mua thuốc bôi trị nấm cho vùng da thực ra bị chàm, cũng có người dùng thuốc bôi chống viêm, nhất là nhóm có corticoid, cho vùng da thực ra bị nấm.
Điều trị sai hướng có thể làm tổn thương kéo dài và khó kiểm soát hơn, và bài báo cũng khuyên không tự phối hợp nhiều loại thuốc bôi cùng lúc. Để thấy vì sao cần xác định đúng nguyên nhân trước khi dùng thuốc, anh chị có thể xem bài về da đỏ rát sau khi thoa kem dưỡng ẩm mua mạng.
Chăm sóc chân sau mưa ngập thế nào?
Theo VnExpress (2026), anh chị nên tránh để chân ướt lâu, thay tất hoặc quần áo ướt, mang giày thoáng và phơi khô giày sau khi dùng. Sau khi tiếp xúc nước ngập hoặc bùn, nên rửa chân bằng nước sạch và lau thật khô. Với người bị chàm, nên dưỡng ẩm đều đặn, hạn chế xà phòng mạnh hoặc chất tẩy rửa và giảm ma sát cho da.
NHS (2024) nói thêm: rửa xong cần lau khô chân, đặc biệt là kẽ ngón, và thấm nhẹ thay vì chà xát; dùng khăn riêng cho chân và giặt thường xuyên; mang tất cotton sạch mỗi ngày; không đi chân trần ở phòng thay đồ hay phòng tắm công cộng; không dùng chung khăn, tất, giày; và không đi cùng một đôi giày quá hai đến ba ngày liên tiếp. Anh chị có thể xem thêm bài lội nước ngập mùa mưa, vì sao vết xước nhỏ ở bàn chân cũng cần chú ý.
Khi nào nên đi khám?
VnExpress (2026) khuyên anh chị đi khám khi xuất hiện tổn thương bất thường ở chân sau một thời gian thời tiết ẩm ướt. Khi nghi nấm, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm tìm vi nấm để xác định đúng bệnh trước khi chọn hướng điều trị.
NHS (2024) nhắc nên gặp bác sĩ khi thuốc mua ở nhà thuốc không hiệu quả, khi đau nhiều, khi chân hoặc cẳng chân nóng, đau và đỏ (có thể là nhiễm trùng nặng hơn), hoặc khi nhiễm trùng lan sang bộ phận khác. Người mắc đái tháo đường và người suy giảm miễn dịch càng nên đi khám sớm, vì bệnh ở bàn chân có thể nghiêm trọng hơn.
Nguồn: VnExpress, "Dấu hiệu nhận biết chàm, nấm chân" (Minh Hương, 23/9/2026), https://vnexpress.net/dau-hieu-nhan-biet-cham-nam-chan-5123851.html; NHS, "Athlete's foot" (xem xét ngày 29/4/2024), https://www.nhs.uk/conditions/athletes-foot/.
Ảnh kẽ ngón chân: Tang21237, Wikimedia Commons, giấy phép CC BY-SA 4.0 (đã cắt khung). Ảnh lòng bàn chân có mụn nước: La belle morte, Wikimedia Commons, giấy phép CC BY-SA 3.0 (đã phóng và cắt khung). Ảnh hai lòng bàn chân khô: James Heilman, MD, Wikimedia Commons, giấy phép CC BY-SA 3.0 (đã cắt khung).
